För mycket protein symptom - Sitemap - leisa.deffmo.se
Home Site map
Contact
If you are under 18, leave this site!

Sitemap: För mycket protein symptom. För mycket protein kan skada kroppen | Metro

Finns det några nackdelar med att äta för mycket protein? Protein byggs upp av cirka 20 aminosyror. Finns det några nackdelar med att få i sig för mycket protein, undrar Jan. Det är bara de som äter väldigt ensidigt eller energilöst som riskerar proteinbrist men det är som sagt väldigt ovanligt. Detta motsvarar ungefär g till 1kg kyckling per dag. Detta kan resultera i en trötthetskänsla som ibland blir så intensiv att den påverkar vardagen. Senaste inläggen Maratonbloggen har flyttat! På senare år har äldre människors proteinintag uppmärksammats mer och flera länder samt större hälsoorganisationer har höjt sina rekommendationer för minsta dagliga proteinintag för pensionärer. Äldre människor behöver nämligen lite mer protein än yngre för att bibehålla sin muskelmassa och vissa andra viktiga funktioner. För byggare och andra styrkeatleter är dock inte brist på protein något problem.


19 20 21 22 23 24 25 26 27